恋人に不満を伝えたいけど、つい我慢してしまう・・・そんな毎日を送っていませんか。不満を我慢し続ければ、将来的に大きなリスクが発生する恐れがあります。
今のままで良いと本気で考えているなら、止めません。もしちょっとでもこのままではいけないと感じているなら、不満の伝え方について考えてみましょう。
どうすれば恋人に不満をうまく伝えられるのか？悩んだ経験がある人は、ぜひ参考にしてください。
恋人への不満を我慢するリスクとは？
1.恋人への愛情が無くなる
恋人への不満を我慢する最も大きなリスクと言えるのが、相手に対する愛情が無くなってしまうことです。ずっと不満を持ち続けると人はストレスを抱え、いずれ誰かを愛する心の余裕を失っていきます。
この人ならと信じた相手、せっかく縁があったのならこれからもずっと仲良しでいたいですよね。2人の仲が少しでも長く続くよう不満をそのままにせず、相手にうまく伝える工夫をしてみましょう。
ある日スッと気持ちが冷めてしまってからではもう手遅れです。
2.いざというとき頼れなくなる
人というのは不思議なもので、どんなにピンチな状況に置かれても普段から不満を抱いている相手には頼らなくなっていきます。
こんな人に頼ってたまるものかと、つい意固地になってしまうのでしょう。
そんなギスギスした関係、やっぱり嫌ですよね。普段から相手に不満を伝え状況を改善できる関係を築いていれば、自然と相手を頼れるようになっていきます。
あなたの中にある安心感が相手伝わるため、あなたの要望を快く受け入れてくれるようにもなってくれるはず。互いに頼りあえる関係を築ければ、2人は無敵です。
いざというとき気軽にお願いできるよう、良い関係を築いておきましょう。
3.我慢が大爆発する
恋人への不満をあまりに我慢し続けると、いずれ大爆発を起こす可能性があります。分かりやすい例でいうと熟年離婚。熟年離婚はどちらか一方、または双方による長年の我慢が主な原因です。
たとえ日常の小さな不満でも、蓄積されることによって大きな爆弾へと変わります。
そしてちょっとしたきっかけで大爆発を起こし、人間関係が壊れてしまうのです。
「自分さえ我慢すれば良い・・・」今はそう思っているかもしれませんが、2人の将来を考えるなら大きなリスクとなります。
恋人への不満を感じた際はなるべく相手に伝え、爆弾の発生を抑えることが大切です。
ネガティブな感情を向けないよう注意
恋人に不満を伝える際は、なるべくネガティブな感情を向けないよう注意しましょう。「このー！」と感じてもここはいったん我慢。相手よりもずっと大人になった気持ちで、自分を抑えます。
なぜここまでして、ネガティブな感情を抑えないといけないのか？それは相手の気持ちが関係しています。あなたを苦しめる恋人も一応は人の子。人の表情や気持ちを察する能力をある程度は持っています。
もしあなたのネガティブな感情が伝わってきたら・・・
「これは怒られそう」「面倒なのは嫌」と、そそくさ逃げられてしまう可能性があります。そんな姿にあなたの中にある不満やストレスはより高まり、いずれは大爆発を起こしてしまうことでしょう。
相手への不満を伝える際は、まず話し合いの場に立たせることが重要です。あなたの中にあるメラメラとした気持ちを決して悟らせず、不満をスムーズに伝えられる準備を整えてください。
全ての不満を1度に伝えない
全ての不満を1度に伝えてしまうと、相手は混乱したりうんざりしたりしてすぐに逃げ出してしまいます。山のように大きな不満を抱えていたとしてもここはいったん冷静になり、少しずつ伝えるようにしてみてください。
あなたにとっては長きにわたって抱え続けてきた不満でも、相手は全く気付いていない可能性があります。そのため今まで抱えてきた不満を一気に伝えても、混乱を招くだけです。
たとえば恋人のルーズな行動に不満を抱えている場合
- いつもデートの時間に遅れてくる！気を付けて
- 人を部屋に招くなら掃除してから呼んで
- いつも約束を破る！たまには守って欲しい
この中の1つだけをまずは指摘し、問題が解決してからほかについても指摘するのが望ましいでしょう。全ての不満を1度に伝えるよりも、ずっと受け入れてもらいやすくなります。
なぜ不満を感じているのか？明確にすることが大切
相手に対してどのように不満を伝えるのか考える前に、そもそもなぜ不満を感じているのか考える機会を作ってみましょう。不満の理由が明確になっていないと、ただひたすら相手にストレスをぶつける形になります。
一方的にネガティブな感情を向けられた相手は、最悪の場合心を閉ざしてしまう恐れが考えられるでしょう。そんな事態を避けるには、自分の心を知ることが大切です。
何に対して不満を感じているのか？相手にどんな改善を求めているのか？
考える機会を作ることで、あなたの気持ちが相手に伝わりやすくなります。
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