別れるリスクが高いとされる遠距離恋愛。自分たちが遠距離恋愛になったときに、どんな対策をすれば良いのか？不安になりますよね。
遠距離恋愛はちょっと工夫をするだけで、長続きする可能性を高めることができます。
「たとえ物理的に距離が離れたとしても、心の距離は保っていたい！」
そんなあなたのために、役立つ情報を紹介します。
なぜ遠距離恋愛は長続きしないと言われているのか
遠距離恋愛が長続きしない大きな原因は、物理的な距離と同時に心の距離も離れてしまうことです。恋愛関係では互いの思いや考えを共有したり、共感しあったりすることが重要となります。
しかし遠距離恋愛になると会う機会が少なくなるため、心を共有することが難しくなるのです。
相手に会えないことによって孤独感が生まれ、そばにいてくれる誰かを求める気持ちが強くなってしまう人も少なくありません。
このように頻繁に会うことができる状況では生まれにくいさまざまな問題が、遠距離恋愛をすることによって起こってきます。
遠距離恋愛を長続きさせるためには互いの強い絆が必要なのはもちろん、日々の工夫が重要になってくるといえるでしょう。
遠距離恋愛が長続きするカップルはココが違う！4選
遠距離恋愛が長続きするカップルの特徴を知っていれば、自分たちが遠距離恋愛になったときの参考になるはずです。遠距離恋愛が長続きするカップルには、どんな特徴があるのでしょうか。
1.互いの気持ちをしっかりと伝えている
遠距離恋愛カップルにとって大切になるのが、互いの気持ちをしっかりと伝えていくことです。
「さみしい」「会いたい」「あなたが好き」など、互いの気持ちを伝える習慣を身に着けるようにしましょう。遠距離だと相手の気持ちが分からなくなったり、ネガティブな気持ちを抱えがちになったりします。
互いの気持ちが分からない状態を放置すると、恋愛感情が冷めていくことにつながるかもしれません。特に遠距離恋愛では、互いの気持ちを確認していくことが重要となります。
素直な気持ちを伝えあって、遠距離をものともしない強い絆を築いていきましょう。
2.互いの近況を伝える
遠距離恋愛だと、互いの近況はどうしても分からなくなるものです。
「毎日どんなことが起こっているのか」「どんな変化が起こっているのか」
など、互いの近況が分からないと心変わりや浮気を疑ってしまうことも。そのため互いの近況を伝えあうことによって、安心感へとつなげていくことが大切です。些細な内容でも構いません。
こんな友達ができた・近くにこんな店ができたといった、ちょっとしたことでも気軽に伝えあっていきましょう。
3.会う日を決める
1週間に1回、1か月に1回など会える日を必ず決めておくことも大切です。遠距離恋愛が長続きするカップルは、定期的に合う日を決めることによって互いの絆を深めています。
どんなに距離が離れていても、全く会えないといったことは無いはず。相手に会うための努力をしない→相手への興味が薄れていくことにつながります。
互いに対する興味を持ち続けられるよう、必ず定期的に合う日を決めるようにしましょう。
遠距離恋愛がうまくいかないカップルの特徴
遠距離恋愛がうまくいかないカップルには、ある特徴が存在します。遠距離恋愛がうまくいかないカップルの特徴を知っていれば、別れてしまうリスクを防ぐことにつながりそうです。
1.不要な我慢をする
遠距離恋愛で別れてしまうカップルの多くは、不要な我慢をしてしまっています。たとえば寂しい気持ちを相手に伝えない・不満をそのままにするといったことです。
互いに気を遣いすぎてしまうと、ストレスや怒りがたまりいずれは爆発してしまうかもしれません。遠距離恋愛だと以前のように相手の表情やしぐさによって、気持ちを察することが難しくなります。
そのため互いの気持ちに対してフォローしあうことが難しくなり、心がすれ違ってしまう可能性も。
不要な我慢をするのはやめ、積極的に自分の意思を相手に伝えるようにすることが大切です。
2.愛情表現をしない
遠距離恋愛になると互いに変に意識しすぎてしまい、積極的に愛情表現をしなくなるカップルが少なくありません。実はこれが大問題。互いの愛情を感じられないと、気持ちがすれ違ってしまう原因になります。
遠距離恋愛カップルにとって、互いに対する愛情が関係を支えてくれる最後の要です。心細くなったり悩みを抱えたりすることがあったとしても、互いに対する愛情が絆を確かなものにしてくれます。
愛情表現をしなくなったときは要注意！恥ずかしがらず積極的に愛情表現していきましょう。
【まとめ】相手の愛情に胡坐をかかないことが重要
「私は彼に愛されているから大丈夫「彼女は僕にメロメロだから、心変わりはありえない」
そんな風に相手の愛情に対して胡坐をかいていると、相手の気持ちが変わってしまうかもしれません。距離が離れていると、互いの関係を冷静に見直すきっかけができます。
そのため相手が互いの関係に不満を抱いている場合、遠距離恋愛をきっかけに気持ちが離れてしまうことが少なくないのです。
相手に対して積極的に愛情表現をしていますか。我慢しすぎず気持ちを伝えていますか。
遠距離恋愛をきっかけに2人の仲がさらに深まるかどうかは、あなた次第。いつ遠距離恋愛になっても困らないよう、恋愛に関する知識を深めておきましょう。
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